Selain disesuaikan dengan faktor waktu, rutinitas merawat kulit juga harus disesuaikan dengan aktivitas, misalnya sebelum dan setelah berolahraga. Lho, apa tidak bisa melakukan rutinitas yang biasa saja? Jawabannya bisa dan tidak, tergantung dengan kondisi kulit kamu setelah berolahraga. Namun, memang sebaiknya kamu mulai membiasakan diri untuk mengikuti aturan terpisah ini untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat.
Ketika kamu berolahraga, racun-racun dalam tubuh keluar melalui keringat, darah dipompa ke jantung yang membuat kamu terlihat segar dan merona. Nah, hal-hal seperti ini sebenarnya membutuhkan aturan yang pas agar kulit terjaga kesehatannya.
*Sebelum Berolahraga :
1. Selalu Bersihkan Wajah Dan Beberapa Area Tubuh
You dont have to take shower as it is hardly practical.
Kamu hanya perlu mencuci wajah dan hindari penggunaan makeup karena dapat membersihkan bakteri dan kotoran lainnya agar tidak menumpuk dan menutup pori-pori. Sementara di beberapa bagian tubuh yang rentan terhadap jerawat, sebaiknya dibersihkan dengan handuk basah.
2. Tetap Gunakan Pelembab Dan Tabir Surya
Setelah membersihkan wajah, selalu gunakan pelembab tanpa minyak pada wajah. Dan jangan lupa gunakan tabir surya jika kamu berolahraga di luar ruangan.
Rekomendasi produk :
Bioderma Sensibio Light
*Setelah Berolahraga :
1. Mandi
Setelah kamu selesai berolahraga, sangatlah penting untuk tidak berlama-lama memakai baju yang basah oleh keringat. Itu dikarenakan baju yang lembab dapat menjadi tempat para bakteri berkembang biak. Jadi semakin lama kamu memakainya, semakin tinggi kemungkinannya kamu terserang folliculitis dan jerawat.
2. Gunakan Pembersih Badan Berpelembap
Pada saat mandi, ingatlah untuk menggunakan pembersih yang menghidrasi untuk mengganti kelembapan alami kulit yang terkikis oleh keringat. Mandi dengan air hangat, dan jangan terlalu lama. Pilih sabun mandi dengan tekstur gel dengan aroma yang menyegarkan.
Rekomendasi produk :
Cottage Moisturizing Shower Gel White Peach
3. Semprotkan Hydrating Mist
Bagi kamu yang selalu tampak kemerahan setelah berolahraga, semprotkan hydrating mist dan tepuk-tepukan pada wajah selama 3 menit untuk mendinginkan dan mengurangi efek kemerahan pada kulit.
Rekomendasi produk :
Laneige Skin Mist
Makeup
a. Gunakan Tinted Moisturizer / BB Cream
Jika kamu harus memakai makeup setelah berolahraga, jangan gunakan foundation yang berat, namun pilihlah BB Cream ataupun tinted moisturizer. Kenapa? Karena banyak dari kamu yang masih memproduksi keringat bahkan setelah mandi, sehingga dapat menutup pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Rekomendasi produk :
Dr. Jart Bounce BB
Dapatkan penawaran terbatas di Sociolla.com save almost 20% untuk pembelian Dr.Jart Bounce BB dengan refill seharga Rp 480.000
b. Gunakan Cream Blush On
Kulit biasanya akan terlihat dewy setelah olahraga, sehingga kadang blush on bertekstur bubuk dapat terlihat cakey. Jadi, pilihlah yang bertekstur krim agar lebih menyatu pada kulit.
Rekomendasi produk :
Canmake Cream Cheek
Itulah beberapa produk kecantikan yang cocok untuk yang suka berolah-raga (si Sporty).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar